Tính dục là mình

Tính Dục Là Mình là một khóa học miễn phí dành cho phụ nữ muốn bắt đầu hành trình hiểu, kết nối và yêu thương chính mình một cách thành thật và cởi mở hơn.

Tình dục là một phần thiết yếu của cuộc sống — nhưng có quá ít không gian an toàn để chúng ta thật sự nói về nó. Nhiều người mang theo những băn khoăn, rào cản, thậm chí là tổn thương âm thầm mà không biết bắt đầu từ đâu. Khóa học này ra đời từ chính điều đó.

Trong khóa mini này, bạn sẽ được đồng hành qua ba chiều kích quan trọng:

Trí — Nhìn lại những kỳ vọng về tình dục đến từ đâu, và liệu chúng có thực sự là của bạn hay không
Thân — Khám phá khoái cảm và cực khoái không phải như một “mục tiêu” cần đạt, mà như một trạng thái bạn được phép tận hưởng trọn vẹn
Tâm — Đối diện và tháo gỡ những cảm xúc xấu hổ, tội lỗi, sợ hãi vẫn đang lặng lẽ ngăn bạn kết nối với chính mình

Khoảng 30% nội dung là chia sẻ và hướng dẫn, 70% còn lại là bài tập thực hành — vì sự chuyển hóa thật sự chỉ đến từ trải nghiệm của chính bạn.

Bạn không cần phải đi một mình. Sau mỗi ngày, bạn đều có thể chia sẻ và nhận được phản hồi cá nhân.